Рецепт: Диетические сырники

Сырники - это один из самых распространенных вариантов завтрака выходного дня. Однако, классический рецепт предполагает не самый полезный способ приготовления. Поэтому сегодня я представляю вашему вниманию рецепт вкуснейших творожных сырников без грамма муки и сахара. Это очень простое диетическое блюдо, основным ингредиентом которого является творог. Сахар в данном рецепт заменяет присутствие сухофруктов, я беру изюм, но можно экспериментировать.

Следуя данному рецепту, вы получите невероятно воздушные сырники, так как отсутствует процесс обжарки. Возможно этот вариант больше напоминает творожные булочки. Но в любом случае, в итоге мы получаем прекрасное сочетание вкуса и пользы!

Ингредиенты:⠀

  • 300 грамм творога (5% жирности);
  • 2 яйца (можно использовать только белок);
  • 4 столовые ложки отрубей;
  • 20 грамм изюма.

Приготовление:

1. Выкладываем творог в миску, добавляем яйца и отруби. Перемешиваем до однородной массы.
2. Добавляем в смесь изюм, хорошо перемешиваем.
3. Формируем руками шарики и выкладываем их на противень.
4. Выпекаем в духовке, разогретой до 180 градусов, в течение 20 минут.

Приятного аппетита!

или используйте социальную сеть:

×