ДОБРЫЙ ТРЕНЕР

Алёна Мурлаева

ОБО МНЕ

ЧЕМ МЫ ЗАНИМАЕМСЯ

Всем привет! Спасибо, что зашли на мою страничку! Меня зовут Алёна Мурлаева, я фитнес коуч, тренер танцевальных программ и спортивный диетолог. Еще я называю себя ДОБРЫМ ТРЕНЕРОМ, так как я очень люблю своё дело и всегда готова помочь всем желающим внедрить спорт, ПП и ЗОЖ в свою жизнь. Я говорю, что можно быть на ЗОЖе и при этом оставаться адекватным человеком. Жить без диет, есть сладкое и выпивать алкоголь (немного, конечно), заниматься спортом в кайф и отдыхать. И быть при этом обладателем классной фигуры. Звучит как что-то нереальное? А на самом деле все так! Главное знать лайфхаки, точнее спортхаки. Вот как раз ими я и делюсь в своем блоге в Инстраграм и VK. А также постоянно выкладываю новые тренировки, правильную еду, и просто жизненные советы!
Следите за обновлениями, они выходят ежедневно!

ПОДПИСЫВАЙСЯ

×